Evidentemente que NO. EL acido Carbonico que portan estas bebidas es totalmente nocivo tanto para el estomago como para los tejidos celulares. Ademas la portacion de este elemento en los intestinos y tras su absorcion viaja en la sangre convirtiendose en conjuncion con el oxigeno, en Dioxido de Carbono. Esto es veneno puro, deteriora nuestras defensas organicas y ademas causa problemas de oxigenacion.
Ademas de este elemento, tenemos las azucares refinadas (azucar blanca), los colorantes, los saborizantes quimicos. Aun aquellos que se dicen Light, son nocivos, aunque no tienen tanta azucar como sus versiones normales, contienen un par de substancias muy criticas, ya que dependiendo del organismo es su reaccion.
Me refiero al asulfame K y el la Fenilalanina. Ambas substancias en conjuncion con el acido carbonico pueden ocasionar ulceracion estomacal, y envenenamiento.
Si a esto le agregas Cafeina, Acido fosforico (como la CocaCola), tendras un rico veneno light o clasico; capaz de dañar tus celulas oseas (tus huesos) y musculos. Aparte de las caries, los daños neurales y nerviosos, ocasionados por la ingesta excesiva de cafeina y encima el poderoso elemento X (mejor conocido como extracto fluido de coca), es lo suficiente para crearte adiccion y un daño permanente.
Ademas y por si fuera poco, si la tomas fria, en realidad estas tomando un alkaloide (droga) embotellado y comercial.
Te saldra barato todo esto, si solo te quedas con gordura y pulso de maraquero. Pero en los peores casos, pueden desencadenarte Diabetes, Cancer o hasta Leucemia por una bastante mala alimentacion y la ingesta de refrescos mas que alimentos nutritivos (vease comida de CC achero: un gansito + un orange crush = Un pato al orange).
Asi que, tu sabras... te recomiendo mejor una aguita de horchata o un delicioso jugo de naranja natural.
Las paletas de frutos naturales son lo mejor. Sin quimicos ni azucares anexadas. No te dañan y SI te quitan la sed.